 Yoga för ryggen
Detta pass innehåller övningar som hjälper din rygg att bli flexibel. Låsningar och spänningar i ryggen släpper – du skaffar dig ett effektivt verktyg att förebygga ryggproblem. Gör helst alla passen i en följd – då förbereder du dig för den djupa avslappningen. Du kan också dela upp passet och göra några av övningarna.
Bakgrundsmusik från albumet Out of the Depth av Terry Oldfield.
Mer om Yoga för ryggen > |
This entry was posted
on Tuesday, September 25th, 2007 at 1:43 am and is filed under Meditation, Bli friskare.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.