 Två yogapass : Morgonenergi och Bättre sömn
Stressens skadliga effekter skall vi ta på allvar. Det är inte alltid så lätta att höra kroppens varningssignaler – innan det är för sent.
Ge dig själv hälsa och livsglädje – låt yogan få bli en del av din vardag. Börja dagen med ett energigivande yoga pass som gör dig laddad och fokuserad. Du blir samlad, lugn och koncentrerad. Avsluta sedan dagen med ett dokumenterat effektivt yogapass som löser upp dagens spänningar och förbereder dig för endjup och rogivande sömn.
Mer om Två yogapass : Morgonenergi och Bättre sömn > |
This entry was posted
on Tuesday, September 25th, 2007 at 1:42 am and is filed under Meditation, Sömn.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.