 Lär dig slappna av
Med hjälp av Lär dig slappna av lär du dig att släppa spänningar och stress för att få mer energi och ork. Under sakkunnig vägledning får du hjälp att hitta ett avslappnat tillstånd. Specialkomponerad musik för avslappning tillsammans med lugna havsvågor bildar en rogivande bakgrund.
Lär dig meditera hjälper dig att:
- släppa spänningar och stress
- få mer energi och ork
- öka koncentrationen och kreativiteten
- vila effektivt
- öka ditt välmående
Lär dig meditera är framtagen i samråd med Anitha Nystedt, Friskvården Huddinge Sjukhus och Med. Dr./Leg. Läkare Bo Frykholm.
Mer om Lär dig slappna av > |
This entry was posted
on Tuesday, September 25th, 2007 at 2:52 am and is filed under Meditation, Avslappning, Minska stressen, Bli friskare.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.