Hypnos Avslappning CD

Viktkontroll del4 (av 5)

Del 4 (av 5)

Tag kontroll över matvanorna!

Ett program för viktminskning, som inte innebär bantning utan som arbetar utifrån den faktiska sanningen: Det är varje dags normala ätande som behöver justeras. Matvanorna.

Alla vet, att under bantning ställer kroppen in sig på sparlåga, eftersom den ”tror” att det är svält.

Då förbränns inte så mycket av överskottsfettet som vi skulle vilja. Och sedan, när vi inte orkar svälta oss mer, då blir reaktionen ofta att vi vräker i oss. Kroppen, som är van (tror) att det är svält ibland, den sparar på fettdepåerna i ren självbevarelsedrift, och för varje gång ökar därför vikten istället. Känns det igen? Om man verkligen vill minska i vikt är detta alldeles uppenbart inte en bra strategi. Nej, den är rentav urdålig. Det är bara att erkänna.

Vad som däremot behövs är, att vi i vardagen alltid äter vad vi behöver. Varken mer eller mindre. Detta innebär inte alls någon uppoffring på något sätt, man blir inte hungrig, inte ens “sugen”. När kroppen får den näring den behöver från riktig, vanlig mat i lagom mängd, mår den bra. Sparlågan går inte igång, utan det sker en jämn förbränning. Det innebär att vikten minskar efterhand, säkert och konsekvent.

En normal och sund matvana får till följd att vikten inte far upp och ner som en jojo (inte blodsockret heller, för den delen!), och även humöret och välbefinnandet blir jämnt och skönt.

Varje del är fristående och Du kan därför med fördel börja med att beställa hem bara del 1 och därefter fortsätta med de andra en och en vartefter. Du märker resultat redan efter första delen. De andra delarna tar Du sedan i tur och ordning efter varandra (varje del bygger på den föregående). Skulle Du tröttna under resans gång slutar Du bara att beställa fler, Du har ju ändå haft nytta av dem Du köpte!

Det kompletta programmet består av inalles 5 delar – och ska helst ta minst lika många veckor att gå igenom. Det kanske känns bra att ta hem en skiva per månad? Det går alldeles utmärkt!

Inte bara ger de suggestioner om hur du tar kontroll över ditt förhållningssätt till mat och ätande, utan de stärker också din vilja till att motionera. Den djupa avslappningen som självhypnos alltid innebär, hjälper dig att vara balanserad i sinnet, allt blir så mycket lättare då!

Mer om Viktkontroll del4 (av 5) >

Viktkontroll del3 (av 5)

Del 3 (av 5)

Tag kontroll över matvanorna!

Ett program för viktminskning, som inte innebär bantning utan som arbetar utifrån den faktiska sanningen: Det är varje dags normala ätande som behöver justeras. Matvanorna.

Alla vet, att under bantning ställer kroppen in sig på sparlåga, eftersom den ”tror” att det är svält.

Då förbränns inte så mycket av överskottsfettet som vi skulle vilja. Och sedan, när vi inte orkar svälta oss mer, då blir reaktionen ofta att vi vräker i oss. Kroppen, som är van (tror) att det är svält ibland, den sparar på fettdepåerna i ren självbevarelsedrift, och för varje gång ökar därför vikten istället. Känns det igen? Om man verkligen vill minska i vikt är detta alldeles uppenbart inte en bra strategi. Nej, den är rentav urdålig. Det är bara att erkänna.

Vad som däremot behövs är, att vi i vardagen alltid äter vad vi behöver. Varken mer eller mindre. Detta innebär inte alls någon uppoffring på något sätt, man blir inte hungrig, inte ens “sugen”. När kroppen får den näring den behöver från riktig, vanlig mat i lagom mängd, mår den bra. Sparlågan går inte igång, utan det sker en jämn förbränning. Det innebär att vikten minskar efterhand, säkert och konsekvent.

En normal och sund matvana får till följd att vikten inte far upp och ner som en jojo (inte blodsockret heller, för den delen!), och även humöret och välbefinnandet blir jämnt och skönt.

Varje del är fristående och Du kan därför med fördel börja med att beställa hem bara del 1 och därefter fortsätta med de andra en och en vartefter. Du märker resultat redan efter första delen. De andra delarna tar Du sedan i tur och ordning efter varandra (varje del bygger på den föregående). Skulle Du tröttna under resans gång slutar Du bara att beställa fler, Du har ju ändå haft nytta av dem Du köpte!

Det kompletta programmet består av inalles 5 delar – och ska helst ta minst lika många veckor att gå igenom. Det kanske känns bra att ta hem en skiva per månad? Det går alldeles utmärkt!

Inte bara ger de suggestioner om hur du tar kontroll över ditt förhållningssätt till mat och ätande, utan de stärker också din vilja till att motionera. Den djupa avslappningen som självhypnos alltid innebär, hjälper dig att vara balanserad i sinnet, allt blir så mycket lättare då!

Mer om Viktkontroll del3 (av 5) >

Viktkontroll del2 (av 5)

Del 2 (av 5)

Tag kontroll över matvanorna!

Ett program för viktminskning, som inte innebär bantning utan som arbetar utifrån den faktiska sanningen: Det är varje dags normala ätande som behöver justeras. Matvanorna.

Alla vet, att under bantning ställer kroppen in sig på sparlåga, eftersom den ”tror” att det är svält.

Då förbränns inte så mycket av överskottsfettet som vi skulle vilja. Och sedan, när vi inte orkar svälta oss mer, då blir reaktionen ofta att vi vräker i oss. Kroppen, som är van (tror) att det är svält ibland, den sparar på fettdepåerna i ren självbevarelsedrift, och för varje gång ökar därför vikten istället. Känns det igen? Om man verkligen vill minska i vikt är detta alldeles uppenbart inte en bra strategi. Nej, den är rentav urdålig. Det är bara att erkänna.

Vad som däremot behövs är, att vi i vardagen alltid äter vad vi behöver. Varken mer eller mindre. Detta innebär inte alls någon uppoffring på något sätt, man blir inte hungrig, inte ens “sugen”. När kroppen får den näring den behöver från riktig, vanlig mat i lagom mängd, mår den bra. Sparlågan går inte igång, utan det sker en jämn förbränning. Det innebär att vikten minskar efterhand, säkert och konsekvent.

En normal och sund matvana får till följd att vikten inte far upp och ner som en jojo (inte blodsockret heller, för den delen!), och även humöret och välbefinnandet blir jämnt och skönt.

Varje del är fristående och Du kan därför med fördel börja med att beställa hem bara del 1 och därefter fortsätta med de andra en och en vartefter. Du märker resultat redan efter första delen. De andra delarna tar Du sedan i tur och ordning efter varandra (varje del bygger på den föregående). Skulle Du tröttna under resans gång slutar Du bara att beställa fler, Du har ju ändå haft nytta av dem Du köpte!

Det kompletta programmet består av inalles 5 delar – och ska helst ta minst lika många veckor att gå igenom. Det kanske känns bra att ta hem en skiva per månad? Det går alldeles utmärkt!

Inte bara ger de suggestioner om hur du tar kontroll över ditt förhållningssätt till mat och ätande, utan de stärker också din vilja till att motionera. Den djupa avslappningen som självhypnos alltid innebär, hjälper dig att vara balanserad i sinnet, allt blir så mycket lättare då!

Mer om Viktkontroll del2 (av 5) >

Viktkontroll del1 (av 5)

Del 1 (av 5)

Tag kontroll över matvanorna!

Ett program för viktminskning, som inte innebär bantning utan som arbetar utifrån den faktiska sanningen:

Det är varje dags normala ätande som behöver justeras. Matvanorna.

Alla vet, att under bantning ställer kroppen in sig på sparlåga, eftersom den ”tror” att det är svält.

Då förbränns inte så mycket av överskottsfettet som vi skulle vilja. Och sedan, när vi inte orkar svälta oss mer, då blir reaktionen ofta att vi vräker i oss. Kroppen, som är van (tror) att det är svält ibland, den sparar på fettdepåerna i ren självbevarelsedrift, och för varje gång ökar därför vikten istället. Känns det igen? Om man verkligen vill minska i vikt är detta alldeles uppenbart inte en bra strategi. Nej, den är rentav urdålig. Det är bara att erkänna.

Vad som däremot behövs är, att vi i vardagen alltid äter vad vi behöver. Varken mer eller mindre. Detta innebär inte alls någon uppoffring på något sätt, man blir inte hungrig, inte ens “sugen”. När kroppen får den näring den behöver från riktig, vanlig mat i lagom mängd, mår den bra. Sparlågan går inte igång, utan det sker en jämn förbränning. Det innebär att vikten minskar efterhand, säkert och konsekvent.

En normal och sund matvana får till följd att vikten inte far upp och ner som en jojo (inte blodsockret heller, för den delen!), och även humöret och välbefinnandet blir jämnt och skönt.

Varje del är fristående och Du kan därför med fördel börja med att beställa hem bara del 1 och därefter fortsätta med de andra en och en vartefter. Du märker resultat redan efter första delen. De andra delarna tar Du sedan i tur och ordning efter varandra (varje del bygger på den föregående). Skulle Du tröttna under resans gång slutar Du bara att beställa fler, Du har ju ändå haft nytta av dem Du köpte!

Det kompletta programmet består av inalles 5 delar – och ska helst ta minst lika många veckor att gå igenom. Det kanske känns bra att ta hem en skiva per månad? Det går alldeles utmärkt!

Inte bara ger de suggestioner om hur du tar kontroll över ditt förhållningssätt till mat och ätande, utan de stärker också din vilja till att motionera. Den djupa avslappningen som självhypnos alltid innebär, hjälper dig att vara balanserad i sinnet, allt blir så mycket lättare då!

Mer om Viktkontroll del1 (av 5) >

Snabbare ämnesomsättning

Övervikt, ämnesomsättning, metabolism.

Ibland kan övervikt vara svår att komma tillrätta med på grund av att ämnesomsättningen är för långsam. Kan det vara så att Din ämnesomsättning har råkat i obalans och jobbar för sakta?

Återigen vill vi påvisa hypnosens enorma kraft att påverka både själ och kropp.

Du leds först in i en fantastisk skön avslappning och därefter får Du suggestioner som hjälper Din kropp att justera hastigheten på Din metabolism.

Programmet, som har en speltid på ca 30 minuter, ger Dig - förutom denna justering som är huvuduppgiften - även en automatisk lust att äta hälsosammare, röra Dig mer, komma ihåg att dricka mer vatten.

Avslappningen i sig, ger Din person mer styrka.

Mer om Snabbare ämnesomsättning >

Minska din vikt utan att banta, gå ner i vikt

Tag kontroll över matvanorna. Minska vikten utan att banta.

Viktminskning, minska vikten.

I CD-shopen finns ett program för viktminskning, som inte innebär bantning utan som arbetar utifrån den faktiska sanningen:
Det är varje dags normala ätande som behöver justeras. Matvanorna.
Alla vet, att under bantning ställer kroppen in sig på sparlåga, eftersom den ”tror” att det är svält. Då förbränns inte så mycket av överskottsfettet som vi skulle vilja. Och sedan, när vi inte orkar svälta oss mer, då blir reaktionen ofta att vi vräker i oss. Kroppen, som är van (tror) att det är svält ibland, den sparar på fettdepåerna i ren självbevarelsedrift, och för varje gång ökar därför vikten istället. Känns det igen? Om man verkligen vill minska i vikt är detta alldeles uppenbart inte en bra strategi. Nej, den är rentav urdålig. Det är bara att erkänna.

Vad som däremot behövs är, att vi i vardagen alltid äter vad vi behöver. Varken mer eller mindre. Detta innebär inte alls någon uppoffring på något sätt, man blir inte hungrig, inte ens “sugen”. När kroppen får den näring den behöver från riktig, vanlig mat i lagom mängd, mår den bra. Sparlågan går inte igång, utan det sker en jämn förbränning. Det innebär att vikten minskar efterhand, säkert och konsekvent.
En normal och sund matvana får till följd att vikten inte far upp och ner som en jojo (inte blodsockret heller, för den delen!), och även humöret och välbefinnandet blir jämnt och skönt.

Programmet – som Du kan beställa i CD-shopen – finns i en 3-stegsvariant och i en 5-stegsvariant tar vardera lika många veckor att gå igenom. Inte bara ger de suggestioner om hur du tar kontroll över ditt förhållningssätt till mat och ätande, utan de stärker också din vilja till att motionera. Den djupa avslappningen som självhypnos alltid innebär, hjälper dig att vara balanserad i sinnet, allt blir så mycket lättare då!

Viktkontroll (stora)
består av fem st CD-skivor. Man lyssnar på skiva nr 1 varje dag (eller så många dagar man hinner) under första veckan. Därefter övergår man till skiva nr 2 och gör samma sak där under andra veckan. Sedan samma procedur igen med skiva nr 3 i tredje veckan. Och så vidare. Det är viktigt att man lyssnar på skivorna i rätt ordning och samma skiva under flera dagar. Inte blanda. Då får det undermedvetna en chans att ta till sig och förankra en sak i taget. På så sätt blir det allra bäst resultat.

Vill man ha en kortare variant kan man istället använda Viktkontroll (lilla) som består av tre st CD-skivor. De används på samma sätt som fem-skivors-varianten, men är förstås inte riktigt lika djupgående.

Gemensamt för Viktkontroll (lilla) och Viktkontroll (stora) är, att när man gått igenom hela programmen kan man – om man vill – börja om från början igen.

Notera: Programmen är mycket effektiva och oftast märker man skillnad på matintresse och viktminskning direkt efter första skivan. Det är inte ovanligt att man går ner 0,5 - 2 kg/vecka. Det beror förstås lite på hur mycket man har att “ta av”.

MEN: Låt dig inte luras att hasta igenom flera skivor för snabbt. Det ger INTE snabbare resultat, utan endast sämre förankring av orden på varje skiva.

Mer om Minska din vikt utan att banta, gå ner i vikt >

Minska din vikt utan att banta, gå ner i vikt

Tag kontroll över matvanorna. Minska vikten utan att banta.

Viktminskning, minska vikten.

Vad som behövs är, att vi i vardagen alltid äter vad vi behöver. Varken mer eller mindre. Detta innebär inte alls någon uppoffring på något sätt, man blir inte hungrig, inte ens “sugen”. När kroppen får den näring den behöver från riktig, vanlig mat i lagom mängd, mår den bra. Sparlågan går inte igång, utan det sker en jämn förbränning. Det innebär att vikten minskar efterhand, säkert och konsekvent.
En normal och sund matvana får till följd att vikten inte far upp och ner som en jojo (inte blodsockret heller, för den delen!), och även humöret och välbefinnandet blir jämnt och skönt.

Programmet finns i en 3-stegsvariant och i en 5-stegsvariant tar vardera lika många veckor att gå igenom. Inte bara ger de suggestioner om hur du tar kontroll över ditt förhållningssätt till mat och ätande, utan de stärker också din vilja till att motionera. Den djupa avslappningen som självhypnos alltid innebär, hjälper dig att vara balanserad i sinnet, allt blir så mycket lättare då

består av tre st CD-skivor. Man lyssnar på skiva nr 1 varje dag (eller så många dagar man hinner) under första veckan. Därefter övergår man till skiva nr 2 och gör samma sak där under andra veckan. Sedan samma procedur igen med skiva nr 3 i tredje veckan. Det är viktigt att man lyssnar på skivorna i rätt ordning och samma skiva under flera dagar. Inte blanda. Då får det undermedvetna en chans att ta till sig och förankra en sak i taget. På så sätt blir det allra bäst resultat.

För ytterligare fördjupning och förstärkning kan man istället använda Viktkontroll (stora) som består av fem st CD-skivor. De används på samma sätt som tre-skivors-varianten, men innehåller mer och ska följaktligen ta fem veckor att genomgå.

Gemensamt för Viktkontroll (lilla) och Viktkontroll (stora) är, att när man gått igenom hela programmen kan man – om man vill – börja om från början igen.

Notera: Programmen är mycket effektiva och oftast märker man skillnad på matintresse och viktminskning direkt efter första skivan. Det är inte ovanligt att man går ner 0,5 - 2 kg/vecka. Det beror förstås lite på hur mycket man har att “ta av”.

MEN: Låt dig inte luras att hasta igenom flera skivor för snabbt. Det ger INTE snabbare resultat, utan endast sämre förankring av orden på varje skiva.

Mer om Minska din vikt utan att banta, gå ner i vikt >

Festätande & frosseri

En helg eller annan fest med mycket mat - och god mat - och Du äter och proppar i Dig så det är som om Du aldrig kunde få nog.

Hur mår Du sedan?

När kalaset är över då får man sona konsekvenserna av frossandet. Uppsvälld mage, de tidigare goda föresatserna omintetgjorda, och ytterligare kilo har plussats på till kroppvikten - för att inte tala om den jobbiga känslan att man nu måste börja om från början igen.

Har Du bestämt Dig för att ‘Nu får det vara nog med de här dumheterna’?

Då kan Du få hjälp här att hålla fast vid Din övettygelse och ytterligare stärka motivationen att ändra Din attityd i förhållande till det där vansinniga ätandet.

Mer om Festätande & frosseri  >