Hypnos Avslappning CD

Orgasmboken

Sex är skönt, sex är kul och sex leder till orgasm. Ekvationen skulle kunna vara enkel. Men 1,2 miljoner svenska kvinnor, kanske främst de yngre, har svårt att få orgasm, säger statistiken. Om männens orgasmer sägs - föga förvånande kanske - inte mycket, fast även de ofta stöter på problem. Men en orgasm måste inte alls vara en slump. Orgasmen kan läras in, utvecklas och finslipas. Om du vet vilka knappar du ska trycka på och hur, kommer din kropp att samarbeta med dig och bjuda dig på den mest fantastiska resa. Samtidigt är orgasm ett riskfritt lyckopiller som vi när som helst kan ta utan recept. Den får dig att slappna av. Den ökar din blodcirkulation. Du blir faktiskt snyggare. Huden slätas ut. Rynkorna runt sura munnar försvinner mirakulöst. Orgasmen helar din kropp. Orgasmboken är fylld av inspirerande och sköna orgasmtips som kan få både män och kvinnor att explodera likt en nyss uppväckt vulkan och mullra som åskan på öppet hav. Egentligen är det rätt enkelt. Det är bara att ta det lite lugnt och ge sig hän.

Katerina Janouch, född 1964, är journalist, författare och en av Sveriges främsta och mest anlitade sexrådgivare. Hon har sedan 1987 medverkat i en mängd tidningar och tv-program där hon svarat på frågor om allt som har med sex att göra. Hon är bosatt i Stockholm med man och fem barn.

Mer om Orgasmboken >

Kärlekens alkemi och sex (Bok+CD)

”En bra älskare vet hur man får kroppen att sjunga. Den fantastiska älskaren däremot, en suverän älskare, framkallar en stor kör av lycksalighet.”
David Deida

I denna omvälvande handbok för äventyrslystna älskande tycks hemligheten med att medvetet vakna upp, ett äkta förverkligande, och den allra största sexuella upplevelsen vara ett och samma.  David Deida ger förslag på en samling färdigheter som öppnar oss för de fysiska, känslomässiga och andliga gåvor som föds ur djup och intim förening.

David Deida anser att alla levande väsen skapas ur ett strålande kärlekens ljus – en energi som hela tiden söker sitt uttryckssätt genom kroppen. En del av oss har ofrivilligt fått glimtar av denna sanning under passionerade kärleksmöten, utan att veta hur man återknyter kontakten med den oändliga kärlek som vi upplevt finns inom och runt om oss själva.

Kärlekens alkemi och sex lär oss på ett direkt och utmanande sätt hur vi kan nå bortom bara ”ren hudfriktion” till djupet av kroppslig extas: hur man kan utveckla sexuella förmågor som kommer från hjärtats lust och att låta kroppen ge sig hän, samt hur man kan lära sig få orgasm på olika sätt – i alla dess variationer.

Kärlekens alkemi och sex ger alla kvinnor och män, singlar som par, ett heltäckande program för att kunna upprätthålla ”en-hela-kroppens-ihågkommelse-av-det-gudomliga-ljuset” även i en sexuellt vild kärlek. Enligt David Deida är det primära syftet med kärlek och sex, som kommer från hjärtats ljus, att få återupptäcka och få slappna av som det öppna, obegränsade, medvetet djupa väsen vi är. I Kärlekens alkemi och sex får vi de redskap som behövs för att kunna vara en suverän älskarinna och älskare – den som ger av kärlekens ljus i varje ögonblick.

I boken bifogas en bonus-cd med övningar (på engelska) med David Deida, som man kan följa själv eller med sin kärlekspartner.

Mer om Kärlekens alkemi och sex (Bok+CD)  >

Gudomligt sex

Caroline Aldred visar hur du kan få tillgång till de vitala energiresurserna inom dig själv och hur sex kan förlösa obegränsad fysisk och psykisk glädje och harmoni. Gudomlig sex tillför nya dimensioner till vårt västerländska synsätt på sex och andlighet genom att belysa tantrism och taoism i den österländska filosofin. Med hjälp av vackra illustrationer och färgfoton avslöjas tantrismens innersta hemligheter.

Mer om Gudomligt sex >

Kärlek : hur du förbättrar din förmåga till kärleksfulla relationer

Visa människor tänker på andra och hjälper dem så gott de kan, och resultatet blir lycka. Kärlek och medkänsla gör både dig själv och andra gott. Genom din vänlighet mot andra öppnas ditt sinne och ditt hjärta för friden. Detta är fredspristagaren Dalai Lamas enkla religion. Det behövs inga tempel. Det behövs ingen komplicerad filosofi. Ditt eget sinne, ditt eget hjärta är templet; din filosofi enkel vänlighet.

Hans Helighet den fjortonde Dalai Lama, Tenzin Gyatso, är världens mest framstående buddhistiska ledargestalt. Han företar omfattande resor under vilka han verkar för ekumenisk förståelse, godhet och medkänsla, respekt för miljön och, framför allt, fred i världen.

Mer om Kärlek : hur du förbättrar din förmåga till kärleksfulla relationer >

Smart sex : vägen till ett intelligent sexliv

Har du sex när du själv vill? Skäms du för din kropp? Vågar du berätta hur du vill ha det i sängen?

Även om de flesta människor säger sig tycka att ett tillfredsställande sexliv är viktigt för dem, är det långt ifrån alla som har det. Hela 30 år efter den så kallade sexuella revolutionen är många av oss mer förvirrade än någonsin. Vi kämpar med fördomar och vanföreställningar om hur bra sex ska vara och har mängder med komplex och andra problem som hindrar oss från att ha ett lyckligt, hälsosamt sexliv. Det nya begreppet sexuell intelligens, eller Sex IQ som forskarna och författarna till den här boken kallar det, innebär ett förhållningssätt till sex som är fritt från fördomar, orealistiska förväntningar, ideal påtvingade av massmedia, hämningar och rädslor. Att ha Sex IQ är att känna sig själv sexuellt och använda sina insikter på rätt sätt. Det betyder inte att slå knut på sig själv och bli en sexatlet, utan att bejaka det man känner och den man är – och därmed öka förutsättningarna för att träffa rätt partners och ha bra sex. Boken testar din egen sexuella intelligens samt beskriver ordinära människors sex-vardag och deras problem och hur du kan nå ökad självinsikt till ett lyckligt sexliv. En bok för både män och kvinnor i alla åldrar.

Mer om Smart sex : vägen till ett intelligent sexliv >

Vägen till orgasm

En helhet av lust, njutning, kärlek och innerlighet

Många onödiga problem, frustration och otillfredsställelse – både i och utanför sovrummet – beror på att kvinnans och mannens sexuella rytm och sexuella energier är väldigt olika. Vägen till orgasm lär läsaren hur man når sexuell harmoni i förhållandet, och hur man genom enkla tekniker och metoder kan må bättre och få ett mycket mer tillfredsställande sexliv.

Genom att anamma taoismens sexuella tradition kan man lära sig enkla konkreta och mentala tekniker för att uppleva den sexuella njutningen med hela kroppen. En av de viktigaste tekniker boken lär ut är hur mannen såväl som kvinnan kan få multipla orgasmer.

På ett unikt sätt kombinerar boken österländsk och västerländsk vishet, vilket ger kunskap om hur sex kan ge läkekraft och energi. Boken är rikt illustrerad med John Raynes sensuella teckningar.

Mer om Vägen till orgasm >

Kärlekens mystik : tantra och sexuell energi

Sexuell energi och erotik kan bli en väg till personlig och andlig tillväxt. Det skriver psykologen Margot Anand i sin redan bästsäljande bok “Kärlekens mystik”. När älskande väl lärt sig att kanalisera sina intensiva sexuella känslor via gemensamt skapande livsmål, kommer man att uppleva verkligt meningsfulla förändringar i sitt liv.

Boken är vacker och inspirerande med sensuella teckningar som illustrerar Margot Anands poetiska språk. En bok att glädjas åt för varje par som vill komma bortom det slentrianmässiga och vardagliga i tillvaron.

Mer om Kärlekens mystik : tantra och sexuell energi >

En kärleksfull stund

En stund för dig själv eller tillsammans med din älskade. En stund för närhet, öppenhet och eftertanke. Fantastisk vacker och romantisk musik hjälper dig att slappna av och lyssna – inåt eller till din älskade.

Artister: ad dios, Doru, IN•DI•GO

Pocket cd:n är spelbar i alla cd-spelare!

Mer om En kärleksfull stund >

Hetsa inte upp dig över småsaker - vårda kärleken

Richard Carlson har hjälpt miljontals människor att stressa mindre i vardagen, både hemma och på jobbet, genom sina populära Hetsa inte upp dig över småsaker-böcker. Nu visar han och hans fru Kris sina läsare hur man kan anpassa denna uppskattade och användbara filosofi till ett av de viktigaste områdena i livet – kärleksrelationen.

Hjärtesorg, ilska, osäkerhet, ja, bara vardagens små förtretligheter kan orsaka slitningar även i de bästa förhållanden. Och när man har varit tillsammans några år är det lätt att börja ta varandra för givet och sluta anstränga sig för att hålla känslorna vid liv. Hetsa inte upp dig över småsaker – vårda kärleken, ger vägledning i hur man kan förnya passionen, undvika att låta sig bekommas av vardagens irritationsmoment och lära sig att uppskatta varandra på nya och spännande sätt.

I hundra välskrivna och personliga essäer tar Richard och Kris Carlson bl.a. upp hur man kan lära sig att ta kritik från sin partner, få bättre självdistans, bli en lyssnare i världsklass, komma över ilska, sluta att reta sig på bagateller och välja respekt och tolerans framför irritation.

Deras otaliga goda råd handlar t.ex. om att man bör tänka sig för innan man talar, att man kan lära sig av med svartsjuka, att man bör sträva mot jämlikhet och att man måste lära sig att skilja på egna frustrationer och problem i förhållandet. Essäer som ”Försök att inte behandla vardagsproblem som förstasidesnyheter” och ”Bli en underhållsfri partner” kommer att inspirera till diskussioner och kasta nytt ljus över även de mest invanda relationer.

Mer om Hetsa inte upp dig över småsaker - vårda kärleken >

Rädsla att bli avvisad

Är Du nedtyngd av en arbetsam rädsla för att bli avvisad? Det kan vara ett gissel som förföljer under många år.
Du behöver inte känna den begränsningen!

I djup avslappning och hypnotisk vila samtidigt som tryggt Du leds genom visualiserigar för Ditt inre, kan knutarna lösas upp.

Du blir då befriad, börjar tycka mycket bättre om Dig själv, oron försvinner.

Lycka till!

Längd: 32 minuter

Mer om Rädsla att bli avvisad >