Kärlek
Kärlek : hur du förbättrar din förmåga till kärleksfulla relationer
Kärlek : hur du förbättrar din förmåga till kärleksfulla relationerVisa människor tänker på andra och hjälper dem så gott de kan, och resultatet blir lycka. Kärlek och medkänsla gör både dig själv och andra gott. Genom din vänlighet mot andra öppnas ditt sinne och ditt hjärta för friden. Detta är fredspristagaren Dalai Lamas enkla religion. Det behövs inga tempel. Det behövs ingen komplicerad filosofi. Ditt eget sinne, ditt eget hjärta är templet; din filosofi enkel vänlighet. Hans Helighet den fjortonde Dalai Lama, Tenzin Gyatso, är världens mest framstående buddhistiska ledargestalt. Han företar omfattande resor under vilka han verkar för ekumenisk förståelse, godhet och medkänsla, respekt för miljön och, framför allt, fred i världen. Få hjälp av Självhypnos – klicka här |
Smart sex : vägen till ett intelligent sexliv
Smart sex : vägen till ett intelligent sexlivHar du sex när du själv vill? Skäms du för din kropp? Vågar du berätta hur du vill ha det i sängen? Även om de flesta människor säger sig tycka att ett tillfredsställande sexliv är viktigt för dem, är det långt ifrån alla som har det. Hela 30 år efter den så kallade sexuella revolutionen är många av oss mer förvirrade än någonsin. Vi kämpar med fördomar och vanföreställningar om hur bra sex ska vara och har mängder med komplex och andra problem som hindrar oss från att ha ett lyckligt, hälsosamt sexliv. Det nya begreppet sexuell intelligens, eller Sex IQ som forskarna och författarna till den här boken kallar det, innebär ett förhållningssätt till sex som är fritt från fördomar, orealistiska förväntningar, ideal påtvingade av massmedia, hämningar och rädslor. Att ha Sex IQ är att känna sig själv sexuellt och använda sina insikter på rätt sätt. Det betyder inte att slå knut på sig själv och bli en sexatlet, utan att bejaka det man känner och den man är – och därmed öka förutsättningarna för att träffa rätt partners och ha bra sex. Boken testar din egen sexuella intelligens samt beskriver ordinära människors sex-vardag och deras problem och hur du kan nå ökad självinsikt till ett lyckligt sexliv. En bok för både män och kvinnor i alla åldrar. Få hjälp av Självhypnos – klicka här |
Vägen till orgasm
Vägen till orgasmEn helhet av lust, njutning, kärlek och innerlighet Många onödiga problem, frustration och otillfredsställelse – både i och utanför sovrummet – beror på att kvinnans och mannens sexuella rytm och sexuella energier är väldigt olika. Vägen till orgasm lär läsaren hur man når sexuell harmoni i förhållandet, och hur man genom enkla tekniker och metoder kan må bättre och få ett mycket mer tillfredsställande sexliv. Genom att anamma taoismens sexuella tradition kan man lära sig enkla konkreta och mentala tekniker för att uppleva den sexuella njutningen med hela kroppen. En av de viktigaste tekniker boken lär ut är hur mannen såväl som kvinnan kan få multipla orgasmer. På ett unikt sätt kombinerar boken österländsk och västerländsk vishet, vilket ger kunskap om hur sex kan ge läkekraft och energi. Boken är rikt illustrerad med John Raynes sensuella teckningar. Få hjälp av Självhypnos – klicka här |
Kärlekens mystik : tantra och sexuell energi
Kärlekens mystik : tantra och sexuell energiSexuell energi och erotik kan bli en väg till personlig och andlig tillväxt. Det skriver psykologen Margot Anand i sin redan bästsäljande bok “Kärlekens mystik”. När älskande väl lärt sig att kanalisera sina intensiva sexuella känslor via gemensamt skapande livsmål, kommer man att uppleva verkligt meningsfulla förändringar i sitt liv. Boken är vacker och inspirerande med sensuella teckningar som illustrerar Margot Anands poetiska språk. En bok att glädjas åt för varje par som vill komma bortom det slentrianmässiga och vardagliga i tillvaron. Få hjälp av Självhypnos – klicka här |
En kärleksfull stund
En kärleksfull stundEn stund för dig själv eller tillsammans med din älskade. En stund för närhet, öppenhet och eftertanke. Fantastisk vacker och romantisk musik hjälper dig att slappna av och lyssna – inåt eller till din älskade. Artister: ad dios, Doru, IN•DI•GO >> Få hjälp av Självhypnos – klicka härHar ett problem inom dig men utom din kontroll? |
Hetsa inte upp dig över småsaker – vårda kärleken
Hetsa inte upp dig över småsaker – vårda kärlekenRichard Carlson har hjälpt miljontals människor att stressa mindre i vardagen, både hemma och på jobbet, genom sina populära Hetsa inte upp dig över småsaker-böcker. Nu visar han och hans fru Kris sina läsare hur man kan anpassa denna uppskattade och användbara filosofi till ett av de viktigaste områdena i livet – kärleksrelationen. Hjärtesorg, ilska, osäkerhet, ja, bara vardagens små förtretligheter kan orsaka slitningar även i de bästa förhållanden. Och när man har varit tillsammans några år är det lätt att börja ta varandra för givet och sluta anstränga sig för att hålla känslorna vid liv. Hetsa inte upp dig över småsaker – vårda kärleken, ger vägledning i hur man kan förnya passionen, undvika att låta sig bekommas av vardagens irritationsmoment och lära sig att uppskatta varandra på nya och spännande sätt. I hundra välskrivna och personliga essäer tar Richard och Kris Carlson bl.a. upp hur man kan lära sig att ta kritik från sin partner, få bättre självdistans, bli en lyssnare i världsklass, komma över ilska, sluta att reta sig på bagateller och välja respekt och tolerans framför irritation. Deras otaliga goda råd handlar t.ex. om att man bör tänka sig för innan man talar, att man kan lära sig av med svartsjuka, att man bör sträva mot jämlikhet och att man måste lära sig att skilja på egna frustrationer och problem i förhållandet. Essäer som ”Försök att inte behandla vardagsproblem som förstasidesnyheter” och ”Bli en underhållsfri partner” kommer att inspirera till diskussioner och kasta nytt ljus över även de mest invanda relationer. |
Rädsla att bli avvisad
Rädsla att bli avvisadÄr Du nedtyngd av en arbetsam rädsla för att bli avvisad? Det kan vara ett gissel som förföljer under många år. I djup avslappning och hypnotisk vila samtidigt som tryggt Du leds genom visualiserigar för Ditt inre, kan knutarna lösas upp. Du blir då befriad, börjar tycka mycket bättre om Dig själv, oron försvinner. Lycka till! >> Få hjälp av Självhypnos – klicka härHar ett problem inom dig men utom din kontroll? |
Amningsro – rofyllda stunder för dig och ditt barn
Amningsro : rofyllda stunder för dig och ditt barnAmningsro hjälper dig att skapa en rofylld och avspänd atmosfär när du ammar. Skivan har först en kort inledning med några tips inför amningen och övergår sedan i mjuk och rogivande avslappningsmusik framförd av bl.a Peter Jonson, Tommy Kaså, Hans Gustafsson m fl. Framtagen i samråd med barnmorskor från BB, förlossning samt barnmorskemottagningar. “En mycket bra introduktion – att mamman använder amningen till att vila och för att få energi.” (Kristina Pilsetneck, Barnmorska) >> Få hjälp av Självhypnos – klicka härHar ett problem inom dig men utom din kontroll? |
Fullkomlig kärlek
Vägen fram till fullkomlig kärlekDenna bok ger dig många nycklar på din väg fram till din fullkomliga kärlekspartner. Nycklar som du kan använda dig av för att praktiskt jobba med din personliga och själsliga utveckling. Men även nycklar som leder dig ända fram till din “sanna” kärlekspartner – din tvillingsjäl. |
Handbok i kärleksfulla relationer
Kärlekens insikt : handbok i kärleksfulla relationerI Kärlekens insikt belyser Don Miguel Ruiz trosuppfattningar som baseras på rädsla och antaganden som underminerar kärleken och leder till smärta och dramatik i våra relationer. Han levandegör sitt budskap med hjälp av insiktsfulla historier. Ruiz visar oss hur vi kan läka våra känslomässiga sår, återupptäcka den frihet och glädje som vi alla har rätt till och återskapa den anda av lekfullhet som är så viktig för kärleksfulla relationer. |