Hypnos Avslappning CD

Havets vågor (Naturljud)

Vill du drömma dig bort till en skön strand där havets vilsamma andning får dig att komma till ro?

De lugna rytmiska och sakta återkommande vågorna ger en behaglig, skön och avkopplande atmosfär.

Koppla av och bara njut.

Pocket cd:n är spelbar i alla cd-spelare!

Mer om Havets vågor (Naturljud) >

Gryning i skogen (Naturljud)

Längtar du ibland efter ljudet som bara en lugn morgonpromenad i skogen kan ge dig?

Luta dig tillbaka och njut av skogens alla rogivande ljud, fåglarnas sång och den ljumma vindens rörelse mellan skogens träd.

Tillåt dig själv att varva ner och bara vara.

Pocket cd:n är spelbar i alla cd-spelare!

Mer om Gryning i skogen (Naturljud) >

Musik för inre harmoni 2000

Denna samlings-CD innehåller totalt 14 smakprov ur Thetas unika repertoar. Här finner du musik som under hela 73 minuter(!) skänker dig både njutning och skön avslappning, ett utmärkt tillfälle för alla att bekanta sig med den musik som kännetecknas av hög kvalité från svenska Theta förlag.

En mycket uppskattad CD vid terapeutiska behandlingar där man vill skapa en lugn, stilla och meditativ atmosfär.

Mer om Musik för inre harmoni 2000 >

Morgon, middag, kväll

Musiken på Morgon, Middag, Kväll hjälper dig att skapa en positiv och harmonisk atmosfär omkring dig från morgon till kväll.

Samlingen innehåller avslappningsmusik med några av landets främsta artister inom genren. Uppdelningen på tre cd-skivor gör det enkelt att plocka fram just den stämning som du behöver för stunden. Hemma, på jobbet eller under resan.

Mer om Morgon, middag, kväll >

Inre harmoni, vol 1

Allt finns samlat i Inre harmoni, vol 1 – en gränslöst vacker samling avslappningsmusik från hela världen. Här får du njuta av den bästa musiken från de främsta artisterna inom genren. Flera av skivorna har vunnit fina priser och sålt i många exemplar världen över. På Inre harmoni, vol 1 möts tio internationella artister och deras musik vävs samman till en helhet. Musikstyckena flyter i mjuka övergångar in i varandra och fyller dig med lugn och inre harmoni.

Artister: Deuter, Björn Melander, Medwyn Goodall, Chinmaya Dunster, Hans Gustafsson, David & Steve Gordon, IN•DI•GO, Dean Evenson, Doru och ad dios.

Mer om Inre harmoni, vol 1>

En stämningsfull stund

Avkopplande och fin vinterinspirerande musik som gör det enkelt att ta en paus i vintermörkret och få förnyade krafter. Perfekt som julklapp!

Artister: ad dios, Peter Janson, Tommy Kaså.

Pocket cd:n är spelbar i alla cd-spelare!

Mer om En stämningsfull stund >

Somna gott

Med Somna gott får du hjälp att somna lätt och sova gott under hela natten. Under sakkunnig vägledning får du träna dig i att varva ner och slappna av, så att du kan förbättra din sömnkvalitet och få den välbehövliga återhämtningen en god nattsömn ger.

Framtaget i samråd med Arne Lowden, sömnforskare på Sömnlaboratoriet vid Statens institut för psykosocial miljömedicin.

Mer om Somna gott >

Inre harmoni II

Allt finns samlat i Inre Harmoni II - en gränslöst vacker samling avslappningsmusik från hela världen.

Här får du njuta av det bästa från de främsta artisterna inom genren. Musiken är hämtad från prisbelönta skivor som har sålt i miljontals exemplar världen över. På Inre harmoni II möts de bästa artisterna och deras musik vävs samman till en helhet. Musikstyckena flyter i mjuka övergångar in i varandra och fyller dig med lugn och inre harmoni.

Artister: Deuter, Björn Melander, Hans Gustafsson, IN•DI•GO, Dean Evenson, Doru och ad dios.

“Underbar musik som hjälper dig slappna av.”

(Tidningen Tara)

Mer om Inre harmoni II >

Light and Up 1

Mjuka melodier från flöjt och klaviatur ackompanjeras av lugna havsvågor. De smekande harmonierna är som underbar balsam för själen. Avkopplande, meditativ och inspirerande.

En uppskattad cd vid terapeutiska behandlingar av alla de slag där man vill skapa en berikande atmosfär.

“Light and Up 1 och 3 är alltid bakgrundsmusik vid mina kroppsterapeutiska behandlingar som massage och aromaterapi. Deras vackra ljusa musik berikar behandlingarna mycket positivt.”

Lena Losciale-Söderberg, Aromaterapeut/Hudterapeut

Mer om Light and Up 1 >

PAKET Lär dig leva (bok) + Lär dig avslappning (CD)

Paket innehållande boken Lär dig leva och CD-skivan Lär dig avslappning.

Lär dig leva - BOK

Under livets gång är det lätt att tappa bort sig själv. Du känner kanske att något saknas men vet inte vad det är.

Den här boken ger dig vägledning i hur du kan välja att se på dig själv och dina möjligheter. Boken hjälper dig att förstå dig själv och din omgivning. Den ger dig insikt i ditt sätt att tänka och hur du väljer att reagera på människor och händelser omkring dig.

Här berättar författarna själva om sina innersta tankar om stress, oro och ångest i helt vanliga vardagliga situationer. Upplevda egna erfarenheter varvas med fakta, goda råd och effektiva tekniker. Du kan använda boken som en god vän du kan gå till för att få tröst, råd eller bara hopp.

Säkert kommer boken att ge dig hjälp, kraft och mod att förändra ditt liv till det bättre.

Lär dig avslappning - CD

Ur vila föds kreativitet. Det är värdefullt i våra dagliga liv för att vi ska hitta nya lösningar på våra problem, välja de rätta vägarna och ta de rätta besluten.

Avslappning lugnar dina tankar och dina känslor. Muskelavspänningar släpper. Blodgenomströmmningen ökar syresättningen till hjärna och muskler. Vid tät regelbunden övning kommer dina tankar att klarna, din ödmjukhet och koncentration att öka. Du blir starkare både fysiskt och psykiskt, upplever mer närvaro och får lättare att fokusera. Du kommer att uppleva en vaken vila där du kan hitta tid för återhämtning och reflektion.

Mer om PAKET Lär dig leva (bok) + Lär dig avslappning (CD) >