Hypnos Avslappning CD

Nya bränn inte ut dig

Författare: Barbro Bronsberg och Nina vestlund.

Ställer du för höga krav på dig själv? Har du svårt att säga nej? Tar du på dig för mycket ansvar? Om du känner dig trött, utarbetad och tycker att arbetet saknar mening så är denna mycket personliga, lättlästa och ofta roliga bok något för dig. Författarna skriver utifrån sina egna erfarenheter och utifrån de kurser de hållit om utbrändhet. Här har de samlat allt sitt kunnande och resultatet är en bok som ger dig inspiration, insikter och mängder av användbara tips.

Har ett problem inom dig men utom din kontroll?
Här finner du ett stort utbud av självhypnos-CD