 Tentamens- eller examensnerver
Orolig inför tentan?
Konsten att lättare kunna minnas allt man läst in och studerat ligger ofta i att man är lugn och avslappnad.
Har Du läggning för att känna orimlig nervositet inför en skrivning / tentamen kan det orsaka att Ditt resultat blir sämre, eftersom minnet inte sällan har en tendens att “låsa sig” när man är spänd och orolig. Trots att Du kanske har studerat fullt tillräckligt kan det vara så nerverna ibland drar ner resultatet på Ditt prov.
Med hjälp av självhypnos som Du med det här programmet får lära Dig, kommer Du att veta hur Du enkelt ska kunna hålla Dig helt lugn innan- och hela skrivningen igenom. Samtidigt får Du positiva suggestioner om Din kapacitet, tillit till Dig själv och ett utmärkt slutbetyg.
Lyssna på skivan varje dag, åtminstone i början. Övning ger färdighet.
Det här programmet lämpar sig utmärkt väl att kombinera med
Effektiva studier.2, men kan naturligtvis också användas helt självständigt och fristående.
Tentamens- eller examensnerver
Genom djupavslappning och självhypnos kan Du enkelt lära Dig låta hela kroppen och alla sinnen vara avslappnade men ändå fokuserade i den pressande situationen. Genom detta ger Du Dig själv chansen till en bättre prestation.
Mer om Tentamens- eller examensnerver > |
This entry was posted
on Wednesday, November 22nd, 2006 at 3:22 am and is filed under Ångest och Oro, Förbättra Dig.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.